서론
오메가-3 지방산은 우리 몸에 필수적인 영양소로, 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 나우푸드 알티지 오메가3는 풍부한 오메가-3 지방산을 제공하는 고품질 보충제로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.
성분 및 영양 정보
나우푸드 알티지 오메가3는 멸치와 앤초비를 원료로 추출한 고도 정제된 오메가-3 에틸 에스테르(rTG)를 함유하고 있습니다. rTG 형태의 오메가-3는 몸에 더 쉽게 흡수될 수 있도록 설계되었습니다.
- 1회 제공량(2캡슐):
- 오메가-3 지방산 총량: 680mg
- 에이코사펜타엔산(EPA): 360mg
- 도코사헥사엔산(DHA): 240mg
사용 이점
- 심혈관 건강 증진: 오메가-3 지방산은 혈압을 조절하고, 혈전 형성을 줄이며, 혈관 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.
- 뇌 기능 향상: EPA와 DHA는 뇌 발달과 인지 기능에 필수적입니다. 오메가-3 보충은 기억력, 집중력, 학습 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
- 염증 감소: 오메가-3 지방산은 항염증성 효과가 있으며, 관절염, 염증성 장 질환, 아토피성 피부염과 같은 만성 질환의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 눈 건강 유지: DHA는 눈의 건강에 필수적이며, 노인성 황반변성과 건성안증과 같은 안 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 임신 및 유아 건강 지원: 오메가-3 지방산은 임신 중 태아의 뇌 발달에 필수적이며, 유아의 인지 발달에도 도움이 될 수 있습니다.
복용량 및 주의 사항
권장 복용량은 하루 2캡슐입니다. 식사와 함께 또는 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 경우에는 복용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 임신 또는 수유 중인 경우
- 의학적 상태가 있는 경우
- 약물을 복용 중인 경우
구매 및 가격
나우푸드 알티지 오메가3는 다음과 같은 온라인 및 오프라인 판매점에서 구매할 수 있습니다.
- iHerb: ₩39,380 (5% 할인 적용)
- 헬스컴: ₩41,700 (정상 가격)
- GNC: ₩38,400 (멤버십 할인 적용)
자주 묻는 질문
- Q: 오메가-3 지방산이 정말로 건강에 좋은가요?
A: 예, 오메가-3 지방산은 심혈관 건강, 뇌 기능, 염증 감소, 눈 건강을 비롯한 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다. - Q: 하루 얼마나 많은 오메가-3 지방산을 섭취해야 하나요?
A: 성인의 경우 하루 250~500mg의 오메가-3 지방산을 섭취하는 것이 권장됩니다. - Q: 알티지 오메가3는 안전한가요?
A: 일반적으로 나우푸드 알티지 오메가3는 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 임신 또는 수유 중이거나 의학적 상태가 있는 경우에는 복용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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